2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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484 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 25.70g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Peito de Frango. 軽食/その他: Purity Leite de Soja Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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