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1.Ziel: BmI von 25 erreicht am 27.01.2018
2.Ziel: 75kg
3.Ziel: 80cm Bauchumfang
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82.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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475 kcal
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脂質: 19.58g | たんぱく質: 15.99g | 炭水化物: 60.41g.
朝食: Zum Dorfkrug French Salatsauce, Bonduelle Frischer Family Mix, Gouda, Aufbackbrötchen, Salatgurke. 夕食: Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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