2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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731 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 87.78g | 炭水化物: 42.13g.
朝食: Nesquik Chocolate No Sugar Added, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Dole Frozen Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Aldi Whey Protein Powder. 夕食: Lemon Broccoli Salad, Butterball Turkey Burger Patties. 軽食/その他: Whey Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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