2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1141 kcal
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脂質: 12.20g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 237.90g.
朝食: Jandaia Suco de Caju, Serigy Suco de Caju, Dafruta Suco de Caju, Brasfrut Suco de Caju, Magro Adoçante, Linea Adoçante, Pão de Açúcar Bolo Indiano. 昼食: Galo Macarrão, Vilma Macarrão. 夕食: Qualitá Maçã. 軽食/その他: Bonafont Água. もっと...
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体重に変化ありません
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