2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1283 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 105.68g.
朝食: Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela. 昼食: Tutu de Feijão, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. 夕食: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). 軽食/その他: Kibon Picolé de Limão. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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