2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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3128 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 169.44g | 炭水化物: 405.22g.
昼食: Certossa Pan Payés, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Zespri Kiwi Gold. 夕食: Milka Chocolate con Oreo, Lovilio Grana Padano, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Queso Emmental, Cerdo Burger Meat, Hacendado Macarrones. 軽食/その他: Zanetti Grana Padano Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Hacendado Tallarines. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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