Mc Tittyの日記, 2018年 01月 27日

2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.9 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 6.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:

1721 kcal

脂質: 83.28g | たんぱく質: 179.11g | 炭水化物: 55.98g. 朝食: Twix Top. 昼食: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Metzger Rumpsteak, Weizenbrötchen. 夕食: Halbes Hähnchen, REWE Beste Wahl Rösti. 軽食/その他: Giotto Giotto . もっと...

2598 kcal

運動: ハイキング - 1 時間　 1 分, 掃除 - 1 時間, 睡眠 - 4 時間, 仕事 (立ち仕事) - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間　 14 分. もっと...

週に0.3 kg減量中

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Mc Tittyの体重の記録

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