2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1931 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 282.11g.
朝食: Isabela Bolacha Água e Sal, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. 昼食: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão Macassar, Repolho-Roxo, Hellmann's Maionese Light, Couve Refogada. 夕食: Isabela Bolacha Integral, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Bananas, Kibon Picolé de Cajá, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Isabela Torrada Integral, Isabela Bolacha Integral, Mais Vita Biscoito Integral. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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Flavia #foco#féforçaの体重の記録
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