|
Как я рада отвесу 🤗 -700 гр
Хоть это и была вода (вчера ни грамма соли не съела), всё равно счастье 😄☀️
|
52.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
1227 kcal
|
脂質: 24.40g | たんぱく質: 161.98g | 炭水化物: 92.24g.
朝食: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук, Куриная Грудка на Пару, Брокколи, ВкусВилл Чурчхела. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи, Куриная Грудка на Пару, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Груша Конференц, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог 1%, Брест Литовск Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|