2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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444 kcal
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脂質: 9.41g | たんぱく質: 21.19g | 炭水化物: 72.28g.
昼食: التفاح, شوربة العدس. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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