depois de 5 dias de bep
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90.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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332 kcal
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脂質: 12.15g | たんぱく質: 7.58g | 炭水化物: 49.14g.
朝食: Figos, Café. 昼食: Alface Americana, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frango (Empanado e Frito). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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