2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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2167 kcal
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脂質: 95.11g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 247.82g.
朝食: Cukier, Lipton Herbata, Sałata, Pomidory, Chleb Orkiszowy, Masło. 夕食: Ogórek Kiszony, Gulasz Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pepsi Pepsi (Puszka), Ciasto 3 Bit. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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