2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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552 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 19.27g.
朝食: Ducoco Leite de Coco Light, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café, Castanhas de Caju. 昼食: Uvas, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: Zeenny Tahine, Banana Prata, Sadia Mussarela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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