2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1404 kcal
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脂質: 50.27g | たんぱく質: 59.34g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Первым Делом Геркулес , Савоярди, Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Сельдь Атлантическая. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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