2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 38.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1723 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 191.19g.
朝食: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. 昼食: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Panzani Macaroni, Baguette. 夕食: Auchan Courgettes en Rondelles, Notre Jardin Carottes en Rondelles, Riz Basmati (Cuit), LU Pim's Framboise, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Senseo Café. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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