2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1457 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 174.50g.
朝食: Aldi Rindersaftschinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen. 昼食: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Butter, Pastinaken, Zwiebeln, Knoblauch, Karotten. 夕食: Milbona Emmentaler, Butter, Roggenbrot. 軽食/その他: Aldi Mandeln, Karotten, Chiquita Banane, Honig, Lidl Himbeeren, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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