2018年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
356 kcal
|
脂質: 13.35g | たんぱく質: 25.13g | 炭水化物: 34.44g.
朝食: Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Конти Конфета Джек, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Окей Грудка Куриная Копченая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|