2010年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 18日:
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1113 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 193.72g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Fiber One, Light Vanilla Soymilk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Taboule Salad, Hummus, Publix Pretzel Rods, Cherry Tomatoes, Celery, Baby Carrots. 夕食: Ketchup, Parmesan, Mozzarella & Romano Veggie Shreds, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. 軽食/その他: Organic Soy Delicious Dairy Free Frozen Dessert - Mint Marble Fudge, Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Almond Joy(Snack Size). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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