2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
|
2102 kcal
|
脂質: 132.84g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 昼食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Barilla Макароны, Ашан Рулет Куриный. 夕食: Апельсин. 軽食/その他: Bonfesto Provoletta Mini, Дымов Колбаса Докторская, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. もっと...
|
週に7 kg減量中
|