2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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3678 kcal
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脂質: 105.81g | たんぱく質: 196.95g | 炭水化物: 450.76g.
朝食: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur. 昼食: Olivenöl, Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Freshona Buttergemüse, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Anker Riesenschnecke, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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