2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1486 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 145.77g.
朝食: Schwartau Samt Himbeere, Alesto Pecannusskerne, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kaffee mit Milch. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Reissdorf Kölsch, Mentos Fruit, funny-frisch Cornados Paprika, Reissdorf Kölsch, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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