2018年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 27日:
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1729 kcal
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脂質: 81.23g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 221.03g.
朝食: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. 昼食: Зеленый Чай с Молоком, Перекресток Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Гречневые. 夕食: Бахетле Сметанник, Карусель Сметанник. 軽食/その他: Вкусняев Катык Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Хурма, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Danone Йогурт с Черникой, Овсяные Отруби. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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