2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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627 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 61.11g.
朝食: Turma da Mônica Maçã. 昼食: Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Tapioca. 夕食: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). もっと...
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