2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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976 kcal
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脂質: 66.52g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 60.36g.
朝食: Manteiga (com Sal), Água, Café. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Alface. 夕食: Abacaxi, Morangos, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Jussara Creme de Leite. 軽食/その他: Queijo Branco, Abacaxi. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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