2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1514 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 109.88g | 炭水化物: 153.86g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Macarrão de Trigo Integral, Alface. 夕食: Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 軽食/その他: Isabela Biscoito Leite, Maçãs Fuji, Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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