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Esqueci de postar mais cedo rs. #secagordinha
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96.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1140 kcal
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脂質: 89.45g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 19.22g.
昼食: Fugini Molho de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Alface. 夕食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 軽食/その他: Nugali Chocolate 80% Cacau. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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