2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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629 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 70.63g.
朝食: Café. 昼食: Brócolis, Queijo Branco, Alface, Abobrinha Refogada, Pepino (Descascado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 軽食/その他: Atlhetica BCAA, Melão Amarelo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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