2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1974 kcal
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脂質: 69.59g | たんぱく質: 197.67g | 炭水化物: 140.19g.
朝食: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Leche Baja en Grasa, Manzana Verde, Almendras, Banano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Garbanzos. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Queso Panela. 軽食/その他: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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