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Nurnoch hundert Gramm, dann habe ich wieder Normalgewicht 🤗
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82.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1678 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 227.21g.
朝食: Salatgurke, Dulano Champignon Lyoner, Lindenhof Gouda, Harry Vollkorntoast. 昼食: Gouda, Rote Zwiebeln, Bio Greno Vollkorn Spaghetti, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Sellerie, Knoblauch. 夕食: Weideglück Joghurt Stracciatella. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Joghurt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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