2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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931 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Coffee, Turmeric (Ground), Toasted White Bread, Coffee. 昼食: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Great Value Kosher Whole Dill Pickles, Coffee, Broccoli (Chopped, Frozen), Burger King Diet Coke (Small). 夕食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee, Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Shredded). 軽食/その他: Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Toasted Sesame Bread, Fred Meyer Sesame Hamburger Bun. もっと...
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2672 kcal
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運動:
家事 - 15 分, Making the bed - 10 分, デスクワーク - 10 時間, 浴びる - 15 分, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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