2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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605 kcal
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脂質: 26.26g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 49.92g.
朝食: Requeijão, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Piraquê Cream Crackers. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に6.0 kg減量中
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