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No dinner previous night. Weighed in at 6am.
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95.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 30日:
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1053 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Coffee with Cream, Promise activ Light Spread, American Cheese, Thomas' Bagel Thins. 昼食: Chicken Club Panini. 夕食: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. 軽食/その他: Premium Original Saltine Crackers, Vitamin Water Essential Orange-Orange. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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