2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
|
662 kcal
|
脂質: 32.19g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 66.74g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Sol Gelatina de Abacaxi, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|