Helnetoの日記, 2018年 01月 26日

2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

109.3 kg これまでの減量分: 6.7 kg. 残り: 13.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:

601 kcal

脂質: 51.25g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 6.90g. 昼食: Sadia Linguiça Fininha, Palmito, Pancetta. もっと...

3433 kcal

運動: ハイキング - 1 時間　 20 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 7 時間　 30 分. もっと...

週に3.5 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Helnetoの体重の記録