2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1423 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 177.20g.
朝食: Gatorade Low Calorie G2 Glacier Freeze (Bottle), Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Cream. 昼食: Bibigo Korean Style Bibimbap Beef. 夕食: Fresh Pork Sausage, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Yuengling Traditional Lager, Hormel Chili with Beans, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns, Frankfurter or Hot Dog. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn, Pop Secret Sea Salt Popcorn, Frieda's Cara Cara Oranges. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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