2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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969 kcal
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脂質: 37.49g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 121.95g.
朝食: Bolo de Chocolate. 昼食: Panqueca de Carne Moída. 夕食: Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface, Manteiga (com Sal), Cebolas, Pullman Pão de Forma. 軽食/その他: Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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