2017年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 4日:
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1408 kcal
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脂質: 57.11g | たんぱく質: 110.67g | 炭水化物: 112.54g.
朝食: Alcatra. 昼食: Naturovos Albumina, Paleta Bovina, Batata Doce, Ovo Mexido, Arroz Integral. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido, Natubom Cookies. もっと...
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