2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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832 kcal
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脂質: 54.55g | たんぱく質: 54.68g | 炭水化物: 35.21g.
昼食: Arroz Branco (Longo, Cozido), Morangos, Brigadeiro Low Carb, Tomates, Alface, Frango Xadrez. 軽食/その他: Brigadeiro Low Carb, Honesto Brownie sem Culpa!, Sprite Sprite Zero (Lata). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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