2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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276 kcal
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脂質: 4.74g | たんぱく質: 30.22g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Kaffee. 昼食: Tomaten, Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef. 夕食: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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