2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1524 kcal
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脂質: 71.22g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Leader Price Chicorée Café au Lait, Sucre. 昼食: Casino Salami Danois Fumé, Leader Price Gouda en Tranches, Baguette. 夕食: Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Pain Pour Hamburger, Leader Price Steak Haché. 軽食/その他: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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