2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.2 kg これまでの減量分: 5.8 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1524 kcal 脂質: 71.22g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 138.52g.   朝食: Leader Price Chicorée Café au Lait, Sucre. 昼食: Casino Salami Danois Fumé, Leader Price Gouda en Tranches, Baguette. 夕食: Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Pain Pour Hamburger, Leader Price Steak Haché. 軽食/その他: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés. もっと...
2060 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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