2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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556 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 32.44g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Кофе Эспрессо, Батон с Маслом. 昼食: Хлеб Бородинский, Хлебец, Щи с Мясом. 軽食/その他: Сушка, Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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