2018年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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496 kcal
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脂質: 13.63g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 41.39g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 昼食: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Простоквашино Творог 2%, Мираторг Печень Свиная. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Лёгкий. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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