2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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870 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 88.83g.
朝食: 蛋餅, 拿鐵咖啡, 新東陽 肉鬆. 昼食: 豬肉, 雞肉, 糙米. 夕食: 7-11 多重起司培根麵包. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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