2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1468 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 140.16g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln, Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Lidl Minutensteaks. 夕食: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Bauer's Geflügelfleischwurst, Aldi Toastbrötchen Weizen, Jever Fun, Frischkäse, Bauernbrot. 軽食/その他: Feurich Salz Stängli, Feurich Salz Stängli, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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 コメント
2018年 01月 26日 投稿者: Ranger 1966
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Ja, das ist der Erfolg eines Fastentages, morgen sieht es wieder anders aus, aber ich halte das mal so durch 🤗
2018年 01月 26日 投稿者: eulalia52
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