2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1796 kcal
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脂質: 58.28g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 225.99g.
朝食: Mlekovita Masło Polskie, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Chleb Biały, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Cukier, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Biedronka Mleko bez Laktozy. 夕食: Plony Natury Kasza Bulgur, Gulasz Wołowy. 軽食/その他: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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Pingwin Pingwiniewiczの体重の記録
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