2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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2692 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 139.63g | 炭水化物: 367.91g.
朝食: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Mela, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Broccolo Romanesco, Salmone. 夕食: Fidel Piselli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. 軽食/その他: Ekorigin Gallette di Mais Integrale, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Banana. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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