2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1168 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 177.33g.
朝食: Birnen, Käse, Roggen Knäckebrot, Wasa Vollkorn. 昼食: Von Allwörden Dinkelmax, Ei (Ganz), Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch , Von Allwörden Dinkelmax. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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