2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1495 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 170.72g.
朝食: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Вкуса Печенье Кукис, Льняное Масло. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Миндаль, Личи, Чай, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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