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😒
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1112 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Rote Paprika, Milchkaffee, Delikatess Kochhinterschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Meerrettich, Korn Mühle Weltmeisterbrot. 昼食: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, TiP Kabeljaufilet, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Rockstar Energy Drink, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Monster Energy Ultra Red. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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