2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
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1597 kcal
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脂質: 73.47g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Äpfel, Alpro Soya Cashewmilch, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, DM Bio Paleo Müsli. 昼食: Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Jonagold, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Kokosöl, Eier aus Bodenhaltung, Putenbrust Fleisch. 夕食: Ikea Laxfilet. 軽食/その他: Äpfel, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Laugenbrezel. もっと...
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体重に変化ありません
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